Como Hacer Para Quererse Uno Mismo !!

aprender a quererse a uno mismo 10 claves para lograrlo.

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como quererse a uno mismo 6 consejos para el amor propio.

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ademas quererse a uno mismo tambien implica estar atento a nuestras necesidades vitales y aceptarnos respetarnos y amarnos por ser quienes somos 1 plantea con optimismo el presente para construir un buen futuro quererse a uno mismo tambien pasa por dejar de exigirnos mas de lo que realmente somos aspirar a mejorar en la vida y como personas es un proyecto noble pero no debe llevarnos a la ansiedad y a infravalorar como somos actualmente.

como aprender a aceptarse a uno mismo 8 consejos.

si es necesario puedes llevarlo a que tome un breve descanso para respirar y reponerse antes de volver al juego ofrecele a tu hijo calidez afecto apoyo y respeto sin juzgarlo para hacer que se sienta digno de amor y aceptacion.

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entonces como empezar a quererse a uno mismo estas son algunas ideas para empezar a quererse a uno mismo que puedes poner en practica desde ahora porque el amor propio no da espera 1 haz las paces contigo una forma muy bonita para comenzar el camino de quererse a uno mismo es reconciliarse con quien eres aceptar que nos hemos maltratado y perdonarnos por todas las criticas todos los juicios todas las veces que quisimos ser alguien mas o que nos sentimos insuficientes.

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31 05 2012 quererse a uno mismo es facil un buen truco para ello es escribir una pequena lista con tus virtudes y puntos fuertes e identificarte plenamente con ellos simplemente trata de mentalizarte de que eres una persona de valor y debes empezar a mirar un poco mas por tus intereses sin pedir disculpas a nadie no estas haciendo nada malo.

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si es asi toma nota y continua leyendo 1 conocete haz un escaneo mental y comportamental para identificar tus aptitudes y tus esfuerzos y valoralos haz una lista de todo lo que hayas logrado y te haga sentir orgulloso guarda esa lista cerca para los momentos de cuestionamiento de uno mismo.
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